CANTIENICA®-Faceforming Workshop Samstag

CANTIENICA®-Faceforming ist ein anatomisch begründetes Training zur Befreiung sämtlicher Gelenke des Kopfes.

Im Faceforming Workshop bauen Sie Ihre Haltung aus dem Beckenboden auf und harmonisieren Ihren Schultergürtel; beides Grundvoraussetzungen für die optimale Arbeit mit dem Kopf und dem Gesicht. Sie lernen, wie Sie den Kopf schwebend über dem Rumpf ausrichten, die Schädelknochen mobilisieren, die Kopf- und Kiefergelenke befreien, die Kopfräume weiten um den Gaumen und das Zungenbein zu lösen.
In einem weiteren Schritt aktivieren Sie die Tiefenmuskulatur des Gesichtes, damit sie geschmeidig und subtil wird und bereit ist, Ihre Mimik authentisch zum Ausdruck zu bringen. Mit spezifischen Übungen für die Muskulatur der Hals-Mund-Nasen-Region, der Stirn-Augen-Schläfen- Region und der Kiefer-Wangen-Region entstehen Harmonie und Wohlbefinden für Kopf und Gesicht. Eine gut durchblutete Haut für alle Partien des Gesichtes, ein angenehmes Kopf- und Gesichtsgefühl resultieren aus der Feinarbeit.