zoeCANTIENICA® -Studio Basel

CANTIENICA®-Atem Workshop

Für diesen Workshop ist eine CANTIENICA®-Praxis wünschenswert

Samstag, 08. Dez. 2018 / 10:00 bis 12:30

Im CANTIENICA®-Atemworkshop finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit. Sie folgen den subtilen Bewegungen des Atems, ohne diesen zu manipulieren. Nach und nach verbinden Sie die so entstandene individuelle Atemdynamik mit den cantienischen Ausrichtungen, zunächst für die Ausrichtung des Rumpfes, des Beckens und des Schultergürtels. Nach und nach, wenn sich die Atem-Bewegungsverbindung einstellt, nähern Sie sich mit präzisen Anleitungen der Atemmuskulatur an (Zwerchfell und Zwischenrippenmuskulatur). Die Atembewegung und die Lungenfunktion verbinden sich zum harmonisch-organischen Zusammenspiel. Im Workshop erfahren Sie zudem mehr zur anatomischen Lungenfunktion.

Daten

Samstag, 08. Dez. 2018 / 10:00 bis 12:30

Kosten

CHF 80

Kursort

zoeCantienica®-Studio Basel / Elsässerstrasse 34 / 4056 Basel

Kursleitung

Brigitte Züger
Integr. Tanz- und Bewegungstherapeutin FPI
CANTIENICA®-Instruktorin