TanzBewusstsein
Aktive, harmonisierende und kraftvolle Bewegung zu Beginn der Stunde setzen Bewegungsfluss und damit verbunden Gelassenheit und Freude an der Bewegung frei. Der Körper wird warm und geschmeidig, Wohlbefinden breitet sich aus.
Bewegungsfluss und
Wohlbefinden lassen die Aufmerksamkeit mehr und mehr nach innen fliessen, zum
Zusammenspiel von Stabilität und Beweglichkeit. Sie sind ganz bei sich und
sanfte Bewegung vom Inneren Ihres Wesens sorgt für Durchlässigkeit, Harmonie und Erholung. Ihr Körper und Ihr Geist erfrischen und beleben sich.
TanzBewusstsein arbeitet anatomisch und an der Schnittstelle zwischen Bewegung und Vorstellung, auch Microbewegung genannt. Haben Sie diese Ebene erreicht, fühlt sich Ihre Bewegung leicht und mühelos an, Ihr Geist ist wach und Ihre Emotionen sind ausgeglichen.
Mittwoch 18.00 bis 19.30 vierzehntäglich
Termine
11. und 15. Januar
8. und 22. Februar (Fasnsacht)
7. und 21. März
4. und 18. April
2., 18. und 30. Mai
13. und 27. Juni