Erfahrungsbericht Körperwahrnehmung Mai 2011

Körperwahrnehmung für ParkinsonpatientInnen
4 Lektionen in den Monaten Mai und Juni 2011

Erfahrungsbricht

Körperwahrnehmung ist eine Methode, das Verhältnis zur eigenen Körperlichkeit zu harmonisieren und das Wohlbefinden zu fördern. Eine solche Schulung bietet Brigitte Züger in Basel an, sie ist eine ausgewiesene Integrative Tanz- und Bewegungstherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Parkinson Patienten.

Als ich davon hörte, klang es so interessant, dass ich einige Mitglieder unserer SHG gewinnen konnte, Körperwahrnehmung bei Frau Züger lernen zu wollen. Sie bot uns einen Einführungskurs von 4 Lektionen à 60 min. an, was wir mit Freude annahmen.

Um Aufschluss über die Wirksamkeit zu erhalten, haben wir den Kurs durch eine wissenschaftliche Evaluation begleitet, für welche uns PD Dr.phil. Urs Gerhard, klinischer Psychologe an der UPK Basel beratend zur Seite gestanden ist. Er hat als Fragebogen die Basler Befindlichkeits Skala (BBS) von V. Hobi vorgeschlagen, welche die Befindlichkeit auf 4 Dimensionen umfasst: Vitalität (VT), Intrapsychischer Gleichgewichtszustand (IG), Soziale Extravertiertheit (SE) und Vigilität (VG). Diesen Fragebogen haben wir zu Beginn und am Ende des Kurses ausgefüllt, um den Stimmungsverlauf zu erfassen.

Die Lektionen waren ein spannendes Novum, die Selbsterfahrungen, die wir dabei machten, unerwartet und beglückend. Wir waren 6 Personen, so dass die statistische Auswertung auf einer sehr schmalen Basis steht. Dennoch ist ersichtlich, dass sich tendenziell eine Verbesserung der Befindlichkeit zeigt, bei zwei Personen sogar ganz deutlich.

Katharina Scharfenberger von Parkinson Schweiz war so freundlich, für die letzte Lektion dazuzukommen. So konnte sie sich über die Fortschritte selbst überzeugen. Eindrücklich war für mich vor allem die neu erlernte Fähigkeit, tief in den Körper zu gehen und dadurch zu einem Ort der absoluten Ruhe zu gelangen. Auch meine KollegInnen in der Gruppe beurteilten den Kurs durchaus positiv: alle nahmen wir etwas mit, was uns gut tat. Wir können ihn nur weiter empfehlen.

Christa D.Ventling

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